2026-03

今日のごはんはナポリタンです。具材を先に炒めました。昼、地面にできた影を見ました。形がはっきりしていて、境目が分かります。日差しが強く、空が高く見えました。足元だけが静かでした。

今日のごはんは焼きおにぎりです。表面に焼き色がつくまで火を入れました。朝、カーテンが少し動きました。窓の近くで空気が入れ替わります。床にできた影が、ゆっくり形を変えていました。部屋は明るくなっていました。

今日のごはんは生姜焼きです。火を通しすぎないようにしました。夕方、鍵を探して立ち止まりました。カバンの中で金属が触れる音がします。空は明るさを残していました。そのまま玄関の前に立っていました。

今日のごはんはチャーハンです。火を強めにして手早く作りました。昼、店内に入ると空気が変わりました。外の音が弱まり、足音が響きます。明かりが均等に並び、床が乾いていました。動きが自然に落ち着きました。

今日のごはんは目玉焼きです。黄身が固まりすぎないところで火を止めました。朝、植物に水をやりました。土の色が少し変わります。窓から光が入り、葉に影ができました。部屋の中は静かでした。

今日のごはんは麻婆豆腐です。火を強めにして一気に仕上げました。夕方、歩道に影が長く伸びていました。足を動かすたびに、影の形も一緒に動きます。空の色が少し変わり、音が重なってきました。道はそのまま続いていました。

今日の献立はチキンカレー。くもりの合間にやわらかい日差しがのぞいて、窓辺が少し明るく感じられた。特別なことはない一日だけど、思ったより手際よく家事が進んだり、いつも通りの時間が静かに流れたりするのがうれしい。季節がゆっくり動くこの頃、変わら...

今日は小雨が静かに降る一日。外はしっとりとしていて、いつもの道も少しやわらかい表情に見えました。献立は麻婆豆腐。湯気の立つお皿を前にすると、体も心も自然と落ち着きます。雨音を聞きながら、慌てずに過ごせたことが小さなうれしさでした。大きな変化...

今日は鶏の照り焼き。くもり空の合間に、ふっと日差しが差し込む一日でした。強すぎない光が部屋をやさしく照らして、気持ちも自然と落ち着きます。思ったより手早く支度が進んだことや、いつも通りのごはんを用意できたことが、ちょっとしたうれしさになりま...